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Fitness - Aktive Pausen

Mach mal Pause! Je stressiger der Berufsalltag, desto wichtiger ist es, eine Pause zu machen und sich zu bewegen. In diesem Training erwarten Dich Inspirationen für Deine aktive Pause.

Tipps für die aktive Mittagspause
Outdoor Übungen
Outdoor Übungen - Parkbank